Как укрепить ногти?

Как укрепить ногти дома? Крепкие ногти , это не сложно, следуйте советам от профессионалов. Красивые женские руки всегда привлекают взоры мужчин.Красивые кисти рук с длинными ухоженными ногтями говорят о физическом здоровье и комфортной жизни их обладательницы.

Ногти действительно являются показателями здоровья.

Если ногти ломаются и слоятся, это недостаток кальция, это нарушение обмена веществ. Если ногти изменили цвет или стали шероховатыми — непорядок в эндокринной системе вашего организма.

Болезни болезнями. Но часто плохие ногти бывают просто от плохого ухода за ними.

Что влияет на состояние наших ногтей?

1. Длительное пребывание рук в горячей воде ведет к размягчению ногтя и последующему разрушению.2. Домашняя химия, которой мы столь охотно пользуемся.

3. Никотин и табачный дым. У заядлых курильщиков не только зубы, но и ногти приобретают устойчивый желтый цвет. Иной раз они становятся совсем бесцветными.

4. Недостаток витаминов и минералов приводит к ломкости ногтей.
Больные ногти представляют собой трудный объект для маникюра.
Обработка пилочкой может привести к травме ногтевой пластины.
В трещинках ногтя могут поселиться бактерии, вызывающие грибковые заболевания.

Если вы хотите сделать ваши ногти более крепкими, делайте несколько раз в неделю ванночки для ногтей с растительным маслом.

Летом подпитывайте ваши ногти соком ягод. Каждый день втирайте в ногтевую пластину и кожу, окружающую ногтевое ложе сок красной и черной смородины.

Полезны ванночки из морской или поваренной соли.

Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами. Сейчас в России выпускается препарат Омега 3, 6. 9. Он очень благотворно действует на ногти и волосы.

Если вы страдаете от заусенец, время от времени устраивайте для ногтей ванночки с лимонным соком.

Еще раз скажу, что здоровые и крепкие ногти бывают только у здоровых людей. Поэтому, если оздоровительные процедуры для ногтей не помогают, отправляйтесь на обследование в поликлинику.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *