Хурма-полезная ягода

Хурма – полезные свойства для организма — витамины и минеральные вещества

Родиной хурмы считают Восточную Азию. В силу климатических условий, она произрастает в Крыму, Узбекистане, Грузии и Азербайджане.

Эту экзотическую ягоду с вяжущим вкусом любят очень многие. Покорив в XIX веке всю Европу, она нашла поклонников и в России.

Поздней осенью, бойко раскупая хурму из-за её вкусовых качеств, мало кто догадывается, чем полезна хурма для организма.

Полезные свойства хурмы

  • Носители хронического бронхита и заядлые курильщики должны знать, что хурма – это то, что им нужно. Нормализация работы дыхательной системы – одно из главных свойств, присущих этой ягоде. Также она будет полезна для «сердечников» и людей, страдающих сосудистыми заболеваниями.
  • Хурма богата ценнейшим антиоксидантом, способным продлить молодость и сохранить зрение до глубокой старости (речь идет о бета-каротине). Кроме того, витамин А, столь важный для организма, оставит на щёчках ваших детей выраженный, здоровый румянец.
  • Щедрая на фруктозу, магний, глюкозу, она подарит вам бодрость духа и оптимистичное настроение. Так что, меланхоликам и апатичным людям рекомендуется почаще употреблять в пищу эту ягодку – тогда и жизнь будет играть яркими, свежими красками!
  • Также она будет полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта благодаря своему «вяжущему» эффекту. Бережно обволакивая желудок, нормализует стул и устраняет боли в животе. Просто незаменимый продукт для организма!
  • Эта ягода может быть полезна и в экстренных случаях, таких как: порезы, открытые раны, ожоги и т.д.. Благодаря уникальным антисептическим свойствам хурма заслужила доверие и предпочтение ещё у древних лекарей из Китая. Способствуя быстрому заживлению ран и не допуская распространение инфекции, она получила широкое применение в древней медицине.
  • Если взять воду и отжать сок из хурмы, смешать их в равных пропорциях и полоскать этим раствором горло 3 раза в день, вы избавитесь от ангины или обычного першения в горле за считанные дни.
  • Будет ягода полезна и мочевыделительной системе. Для организма, засорённого шлаками, вредными элементами, нагружающими почки и весь организм, натрий и магний хурмы – просто находка.

Одним словом – ешьте эту полезную ягоду регулярно и будете здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *