Избавимся от синяков под глазами

Как избавиться от мешков и синяков под глазами? Замечу, что мешки под глазами, и темные круги под глазами — это определенно две разных проблемы со здоровьем. Часто проработав до поздней ночи, или просто вернувшись поздно из гостей, мы утром с ужасом смотрим в зеркало: синяки под глазами, мешки. Мужчины и женщины знакомы с этой проблемой.  

Мешки под глазами могут проявляться время от времени или «сопровождать» на протяжении всей жизни. Временное появление неприятной припухлости вызывают бурные вечеринки,где ночь напролет рекой льются спиртные напитки. Вкупе с хроническим недосыпанием клубные девочки получают бонусом мешки или синяки под глазами.   Пища, перенасыщенная солью, также может приводить к появлению отечности, отеков под глазами, так как обладает свойствами, позволяющими надолго удерживать воду в организме.

В этом случае с мешками довольно легко бороться. Небольшая коррекция образа жизни (четкий режим сна и бодрствования, правильное питание, ограничение в потреблении воды и спиртных напитков) поможет, если не совсем избавиться от надоевших «тяжестей» под глазами, то очень быстро от них избавляться по утрам, что позволит выходить на работу без больших солнцезащитных очков.   Медики говорят, что причиной темных кругов могут быть хроническая усталость или недостаток витаминов, а также наличие хронического заболевания.   Это могут быть болезни внутренних органов (сердца, почек), эндокринные заболевания (недостаточность функции щитовидной железы), хронические отравления организма, например, никотином при неумеренном курении.   Кроме того, мешки могут быть наследственной болезнью, которая с раннего возраста вызывает непомерное разрастание периорбитальной клетчатки. Соответственно, если родители всю жизнь борются с этим косметическим дефектом, то у ребенка есть все шансы продолжить их «дело».

Но наиболее распространенная причина, от которой появляются круги и отеки, — хроническое недосыпание. Помните, что полноценный сон — одно из необходимых условий красоты; спать лучше на высокой подушке, так будет меньше застой в кровеносных и лимфатических сосудах; сон должен продолжаться не менее 8 часов в хорошо проветренном помещении.   Причиной мешков под глазами, отеков часто является излишнее потребление жидкости на ночь, особенно чая и кофе. Жажду лучше всего утолять чистой прохладной водой или успокаивающим травяным чаем. Рекомендуется потреблять меньше соли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *