Советы здоровья на каждый день

При любом недомогании всегда лучше обратится к врачу. Но не будешь же бегать к врачу каждый раз из-за каждого пустяка, потому что ты, допусти съела что то нездоровое или не выспалась. Советы здоровья на каждый день.

 

Заболел желудок? Не спешите хвататься за таблетки. Облегчить состояние поможет ромашка аптечная: Залейте 1 чайную лежку цветков стаканом кипятка. Дайте настояться 30-40 минут, процедите. Пейте приготовленный настой в теплом виде.

Успокоить разболевшийся желудок также помогут приемы су-джок терапии. Найдите на правой ладони точку, расположенную по средней линии на 2 см ниже запястья, в ложбинке двух ладонных возвышений. Аккуратно нажимайте на точку пальцем или спичкой в течение 2-3 минут. Боль вскоре должна утихнуть. Однако при первой же возможности обратитесь к врачу.

Испытываете боли в животе, обязательно обратитесь к гастроэнтерологу. Скорее всего, так заявляет о себе гастрит. Врач назначит обследование и при необходимости подберет лечение. Впрочем, главное «лекарство» против гастрита — диета. Правильное питание помогает восстановить слизистую оболочку желудка и сводит на нет неприятные ощущения.

Криотерапевты (специалисты по лечению холодом) уверены: обычный кубик льда способен на многое

Разболелась голова? Приложите ко лбу кубик льда, обернутый в полотенце.

Головная боль может довольно быстро пройти, если выпить чашечку крепкого кофе (с молоком или же без молока). Можно чашку чая выпить. Но этот способ не подойдёт тем людям, у которых причиной головной боли является повышенное артериальное давление.

Можно ко лбу и к вискам приложить свежие капустные листья. Этот способ уже давно проверен мною лично, боль быстро проходит. А чтобы капустный лист не падал, его можно привязать ко лбу косынкой.

Следующий способ: возьмите лимонную кожуру и не спеша натирайте кожурой виски. Это так же поможет. Ещё хорошо в этом случае выпить мятный настой (отвар). Он может быть и тёплым и холодным.

Издавна люди лечили себе головную боль травой под названием душица. Как? Да просто нюхали её. Высушенную траву и цветочки можно растирать в ладони и нюхать, это так же поможет при головной боли. Кстати, запах корицы тоже помогает облегчить и снять головную боль.

Нечаянно ударились об острый угол? Наложите на место ушиба пузырь со льдом — он может остановить кровоизлияние и избавить от, казалось бы, неизбежного синяка.

Под глазами появились мешки и припухлость? Обрабатывайте проблемную зону замороженным зеленым чаем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *