Когда можно и нужно делать водный массаж груди? Какая женщина не мечтает иметь красивую, упругую грудь.
Мечтать легче всего. Труднее добиться желаемого. Мы уже делали обзор различных средств по увеличению груди в статье как увеличить груди в домашних условиях
Конечно, пластические хирурги с большим рвением стараются выполнить желания женщин.
Но такие кардинальные решения не для большинства женщин.
Любая из нас может попытаться с помощью специальной гимнастики или массажа улучшить форму груди.
Массаж груди — один из самых результативных и известных методов, помогающих сохранить упругость и эластичность кожи.
Различные кремы и бальзамы помогают восстановлению кожи в области декольте.
Но массаж самой груди нужно делать очень осторожно. А еще лучше ограничиться только гидромассажем.
Вода оказывает мягкое, щадящее воздействие на кожу и повышает тонус мышц. Можно использовать струю воды, ванну, контрастный душ.
Ежедневно, принимая душ, массируйте грудь струей воды.
Самое главное для достижения хорошего результат при гидромассаже — это регулярность процедуры. Нужно проводить такой массаж каждое утро. Или хотя бы 4-5 раз в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение. Через какое-то время мы заметите, что упругость груди улучшилась. А кожа стала более приятной на ощупь.
Как делать гидромассаж груди
Отрегулируйте напор воды. Направьте струю воды на грудь. Напор воды не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта.
Вода может быть любой температуры. Лишь бы вам было приятно.
Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте не менее 10 таких кругов. Самые интенсивные движения делайте под грудью и в области межреберья.
Старайтесь избегать давления на соски и возле них, так как именно в этой области кожа наиболее чувствительна.
Не забудьте помассировать более сильной струей воды зону вокруг груди. А вот при массаже непосредственно груди напор струи нужно убавлять.
8-10 минут такой ежедневной процедуры приведут вас к желанной цели.
После душа разотритесь и нанесите на грудь специальный бальзам для коррекции груди. Можно просто питательный крем.
Есть еще вариант — массаж груди рассеянной струей.
Он не только улучшает кожу, но и увеличивает чувствительность кожи и сосков.
Делается такой массаж так: круговыми движениями продвигаете струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте. И так много раз.
Продолжительность такой процедуры составляет 15-20 мин. Затем просто постойте под душем, обсушите кожу мягким махровым полотенцем и нанесите питательный крем.
Женщины — экстремалки применяют метод обливания холодной водой. По силам такое истязание только сильным натурам.
Контрастный душ тоже дает хороший результат, и он пугает женщин значительно меньше. Сначала вы принимаете горячий душ, затем холодный. Горячая вода очищает кожу, раскрывает поры, расслабляет мышцы, а холодная оказывает стимулирующее воздействие. Холод усиливает циркуляцию крови и повышает тонус мышц.
Все мы знаем о пользе морской воды. Но не можем все время купаться в море. Есть выход.
Нужно купить морскую соль в аптеке и приготовить ванну с ней.
Пропорции указываются на упаковке соли.
Принимая такую ванну, осторожно помассируйте грудь круговыми движениями, без нажима. Помните, что любой сильный нажим на грудь, может обернуться нежелательными последствиями.