Кушаем как взрослые

Кушаем как взрослые. После 10-11 месяцев детке можно выделить отдельную тарелочку. Пора ему учиться самостоятельно пользоваться ложкой: набирать ею еду и пытаться донести до рта. Процесс этот не из легких ни для малыша, ни для мамы, так что запаситесь терпением. Если у крохи еще не все получается, не нервничайте, ведь и вы не сразу всему научились. Если он что-то пролил, сразу уберите — пусть привыкает кушать в чистоте. После года ребенку позволено 3-4 раза в день трапезничать за общим столом вместе со взрослыми. Это приобщение — не повод отказываться и от грудного вскармливания. Предлагайте малышу грудь, когда укладываете его спать и после пробуждения, а также давайте крохе грудь просто для общения.

Аллергия предупреждает…

С особой осторожностью следует проводить дегустацию новых блюд, если ребенок или его родители страдают пищевой аллергией. Знакомя кроху с нововведениями, действуйте по принципу: «Тише едешь — дальше будешь». Продукты, которые пробует малыш, должны быть гипоаллергенными, поэтому количество прикорма таким деткам увеличивают намного медленнее. Стоит также помнить, что желудочно-кишечный тракт и ферментативная система малыша-аллергика особенно чувствительны, поэтому адаптация к новым блюдам должна быть предельно мягкой и постепенной. Необходимо вводить не более одного продукта в день, а затем в течении 2-3 суток наблюдать, не вызовет ли он аллергию (она может не проявиться после первой пробы, но даст о себе знать после нескольких дегустаций, поэтому со следующей дозой целесообразно подождать 3-4 дня). В любом случае не предлагайте крохе оранжево-красных овощей и фруктов, коровьего (и тем более козьего) молока, а знакомство с мясом начните с индейки или телятины. Также не забудьте, что маленькому аллергику необходимо запивать «взрослую» пищу маминым молочком!

Малыш и вкусности

Если ваш полугодовалый кроха с удовольствием принимает участие в семейных обедах и ужинах, проследите, чтобы в «зоне его досягаемости» на столе не было продуктов, вредных для здоровья. Пока ему совсем ни к чему знакомство с такими продуктами как:

Запрещенные для малышей 10 – 11 месяцев продукты

■ копченость — сырокопченые колбасы, ароматные окорока, ветчина, балык и прочие продукты из-за большой аллергенной нагрузки, соли консервантов и антибиотиков в их составе;

■ грибы — так как печень ребенка не вырабатывает фермент, отвечающий за переработку грибного белка;

■ шоколад — в нем много пектинов, углеводов и жира, что создает нагрузку на ферментативную систему и поджелудочную железу, немедленно провоцируя аллергию;

■ морепродукты — а именно: крабы, креветки, мидии, жирные сорта морской рыбы (семга, палтус) — в связи с изобилием в них вредоносного холестерина;

■ красная и черная икра — содержит большое количество соли, что нарушает водно-солевой баланс и опасно нагружает почки, плюс ко всему повышает риск аллергии;

■ мед как самостоятельный продукт — очень сильный аллерген, так как состоит из чужеродного белка.

Ксения Соловей, консультант по лактации

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *